日記
2014年6月18日(水)
体重49.2kg   体脂肪率28.8%

49.2kg   28.8%

15:23
体重49.2kg  体脂肪率28.8%


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女性 身長:158.0cm
30代後半女性

野菜ジュースと豆乳などの飲み物とぬか漬けだけを食べるプチ断食のようなダイエットをしています。

細かいルールは最初の日記に書いてあります。

2014年6月17日スタート
開始時53.0kg 30.0%
-4.6kg -3.2%
現在48.4kg 26.8%
あと3.4kg あと3.8%
目標45.0kg 23.0%

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.8s

ガイア
女性 
157.0cm 66.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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