日記
2014年6月17日(火)
体重76.5kg
消費カロリー 2,322 kcal

野菜から食べる

未記入

食べ過ぎないようにする

未記入

散歩も頑張る

未記入

姿勢を正す

未記入

飲んだらご飯は食べない

未記入

毎日体重を量る

未記入

間食を控える

未記入

夜遅くに食べない

未記入

祭りはしない!!

未記入

シュウマイが。。。

18:00
体重76.5kg

今日は、叔母が崎陽軒のシュウマイを持ってきた。
だ、大好物じゃん! ついつい1個食べてしまった。
1個食べたら止まらない・・・ 5個食っちまっただ・・・


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46歳 女性 身長:158.0cm
ぶくぶくと増量してこの有様よ!!
昔の体型に戻りたいわたし!!

年末からの暴飲暴食で、何とか留まっていた体重が大幅に増加!
毎度おなじみ『爆笑ダイエットトリオ』で、モリモリ食べながらダイエットする約束をする(笑)

そこへ新メンバーが加わって、4人で爆笑ダイアリーを書きながら頑張る決意をする(^^*


皆で痩せて、一緒に『爆笑爆食デブ祭り!』を開催するのが目標です!
2014年6月16日スタート
開始時76.8kg
-1.4kg
現在75.4kg
あと15.4kg
目標60.0kg

 

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30

 

おはる
女性 
156.0cm 77.8s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 72.6s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.6s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.9s

ガイア
女性 
157.0cm 70.5s

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