日記
2014年6月17日(火)
体重68.2kg   体脂肪率33.6%

食事は朝、昼、夜のみ!

×

20回以上噛んで食べる

○

食事は楽しくいただく

○

5000歩以上歩く

未記入

感謝の気持ちをもつ

未記入

1食はカロリーと栄養分の調整をする

未記入

『動』を意識する

未記入

1日5000歩以上歩く

○

白湯を飲む(ジュースは×)

○

一日を楽しく愉快に過ごす

○

体年齢…54歳

07:06
体重68.2kg  体脂肪率33.6%

我が家の体重計。

内臓脂肪レベル、骨格筋率、基礎代謝…などなどの数値をいちいち(笑)表示してくれます。

そして、体年齢…というのも表示してくれます。

私、44歳9ヶ月です…

体年齢…54歳です…orz


お前は私の何を知っているんだ〜!

…と、つぶやく毎日です(笑)


コメント
かおりん
2014年6月17日 07:54
すご〜い!
賢い体重計なんですね!

「私は何でも知ってるよ〜」

と言う体重計の声が聞こえてきそう(笑)。

そのうち、「お〜よくやったね!」ときっと言ってくれますって♪
2014年6月17日 08:28
るいさん、おはようございます♪

骨格筋率が気になる!
うちの体重計はそこまで測れない古いものなんです。
買い替えようかと思うこともありますが、壊れてないから
もったいないよな〜と思い、踏みとどまっています。

体年齢・・・。以前WiiFitでも測った時、ずいぶん年上年齢が
出てショックだったことを思い出しました・・・。
2014年6月17日 08:34
はじめまして、るいさん。
新着日記からお邪魔しました。
体年齢。
私なんて実年齢50歳ですがいつも70歳とかですよ?
70歳って・・・老人じゃん(>_<)と、毎朝思い知る私です。
突然ですがお気に入り頂いて帰ります。
またお邪魔しますね。
2014年6月17日 08:46
るいさん、おはようございます!

わーかーるーーー!!!
実家の体重計も色々計ってくれます!
そして、実年齢より高いことばかりです><w
でも、動いたりしらすぐ変わるし、気まぐれちゃんです^m^
2014年6月17日 10:04
あんまり当てにならないと思います
私は34才なんですよ
 
 
2014年6月17日 10:34
おはようございます( ・∇・)

家の体重計も知らなくてもイイと言うか…知りたくないことまで教えてくれます。
もう、放っておいてよってかんじです( ̄∇ ̄*)ゞ
2014年6月17日 11:54
こんにちわ!
うちの体重計も年齢、身長等入力すると体重計乗ったときに人を判断して体脂肪・基礎代謝等は計測してくれるのですが最近私のではなく旦那のデータを勘違いして計測してしまうのでその機能使ってません・・。旦那のデータを消せばいいんですけどね。身長153でその体重はないわ〜って体重計に言われてるような感じです・・足のサイズで識別してほしいですわー
2014年6月17日 22:42
わー!すごい!
私もそんな体重計が欲しいー!
タニタですか?
2014年6月18日 00:46
こんばんはv
体年齢...怖い物見たさで計ってみたい...。
今のが壊れたら、そういう高度な体重計が欲しいです。
ついでに計測結果をスマホに送ってくれるのがいいなぁ...と毎日の体重覚書のためのスマホへの入力が面倒な私は思います(笑)
表示項目選べたらいいのに、ですね^^;
2014年6月18日 07:01
>皆様…
コメントありがとうございます!
それぞれお返ししたかったのですが…

う〜〜〜む…(−_−;)
今回の生理が思いのほか、きつうございます。
先月は少ない…と悩みましたが、今回は貧血気味で、やっとやっとです…。

スミマセン…2、3日だんまり…になるかもです。

また、復活したあかつきにはぎゃ〜ぎゃ〜騒々しくなると思います。(笑)

皆様!こぴっとがんばれし!!

ごきげんよう( ´ ▽ ` )ノ

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48歳 女性 身長:162.0cm
皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
家族構成は、夫、子供2人、犬1匹、猫1匹です。
働く母さんです。

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が〜ずとハナのほっこり日誌
大絶賛?不定期更新中です。


2014年4月27日スタート
開始時74.1kg 34.0%
-6kg -1.2%
現在68.1kg 32.8%
あと13.1kg
目標55.0kg   

 

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