ダイエット日記 > うーこさんのマイページ > マッサージジェル(゜w゜)
日記
2014年6月17日(火)
体重53.0kg   体脂肪率28.8%

★ごはん

○

★パン・シリアル

○

★めん

未記入

★いも

○

★フルーツ

○

★乳製品(チーズも含む)

○

★魚介

○

★お肉

○

★たまご

○

★豆・豆腐

×

★野菜

○

★きのこ

未記入

★海藻

○

●お尻歩き30回150702〜

未記入

●V字腹筋30秒3set150702〜

×

●八の字腰回し30回150531〜

○

●足マッサージ150403〜

○

○股関節ストレッチ150531〜

未記入

○入浴or足湯150403〜

未記入

●チャリこぎ10回150428〜

○

●足首ぐるぐる

○

おはよぉございます(p△-)zZ
アラームとめまくり起きた朝w

いつもINDIA ESTHEってゆう赤いパッケージで洗い流さないお部屋用のジェル使ってたんやけどなくなって。。。
昨日ドラックストアで探してたら同じのがなかった(;_:)

とりあえずなんか欲しかったしちゃうのに変えてみようと思ってコレちょいす!

昨日の寝る前に脚マッサージの時に使ってみた☆

あかん!塗った後ベタベタするコレ\(~o~)/
自分的に好きくなかった…↓

いつものは最終的にサラサラになるしそこも気に入ってて…◎

やっぱ浮気は良くないな…
コレあんま好きくないな…
って思いながら寝かけたら足めーっちゃ熱なってきた!!!!((+_+))

ジンジンやばい><

塗ってる時はなんも感じんかったし塗り過ぎたんか、
熱過ぎて困った\(゜ロ\)


ヴィーナスラボみたいなタイプなんやな◎


この熱さでスッキリ具合が期待できるかは続けてみなわからんね☆


やけど、その前に耐えられるかわからーん/(^^)\

いつものんと同じ量で値段はコッチのがちょっと高い★

継続を考えるといつものんの方が良さそうかなー??(^_-)

ほんま熱かった〜o(;◇:)o
なめてたわ(笑)


コメントする


 


33歳 女性 身長:157.5cm
≪2014/06/11スタート≫
今までDDで記録してたんですけど、今月で終了することを知ってココで記録してみます(*^^*)

食事記録は文字で書き込むよりも写真で記録していきます♪
マイペースに更新していくのでよろしくお願いします(^^)/

あたしはおっきな目標にすると、なかなか達成できないとあきらめてしまってなまけてしまう傾向があるので(^^ゞ
目の前の小さな目標から意識してクリアしていって自分に成功グセをつけたいと思います☆!

≪決意≫
14/06/18【脱出53kg(≧ω≦)】
14/07/18【この冬、細足×ニーハイブーツ】
14/08/25【おっきいお尻は自分の魅力!くびれ作りに集中】
14/10/05【ママになるための体作り!♪】
15/05/24【お盆までに−2kg!】←無理でした。
15/08/16【プーケット行くまでに引き締める!`´】
16/01/10【引き締まった爆弾ボディ^^】
2014年6月11日スタート
開始時53.8kg 29.6%
±0kg +0.3%
現在53.8kg 29.9%
あと3.8kg あと1.9%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (うーこ)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.6s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!