ダイエット日記 > マロン♪さんのマイページ > あ～(>_<)（８６日目）
2014年6月17日（火）
体重チェック |  | 小顔マッサージ | |
猫背改善ストレッチ | | つま先立ち１０回×４ | |
もも上げ５０回 | | 腹筋１０回×４ | |
ウォーキング３０分 | | ストレッチ３０分 | |
２０時以降は食べない | |
昨日はいつのまにか寝てた(-_-)zzz
なので筋トレが全然できてない・・・
今日から少しルール変更しました
夜食は食べないようにします(-_-)
【起床時間】５：００
★★
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