日記
2014年6月16日(月)
体重57.1kg   体脂肪率35.3%

2014.8/24〜足上げクロス(回数設定なし)

○

歩ける範囲は歩く。

×

リセット

23:58

リセットできたかなー
夜代謝少ないからなー
でも
今朝より減るのは間違いない。

あ〜すいか旨し。
夏の主食(笑)

休みの日の食事の仕方を考えねば。
開放感ありすぎでつい食べ過ぎるんだよねー動かんし。

夜体重:56.8


コメント
あいまぃみぃ
2014年6月17日 00:51
昼代謝か?
だいぶ
減らしたんか?

吸収しないように
なるには
もうちょい期間がいるかな
(*/□\*)

がんばれー

愛弟子(^_-)

私は昼代謝が今日はありました…
まぁ
夜代謝は
少ないかもやが…

夜代謝は起きてみなきゃわからんもんなぁ
┓( ̄∇ ̄;)┏

おやすみ
2014年6月17日 12:21
減らしたってわけでもないんだけど
昨日よりは食べてない。
仕事だと食べる気失せる。
行きたくないとかじゃないんだけど
気がせわしいのかな。

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56歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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ポピー
女性 
151.0cm 53.7s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 53.0s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

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