日記
2014年6月16日(月)
体重44.3kg

レッグマジック!

○

洗顔!

○

ごろ寝体操!

○

メディキュット!

○

お通じ!

○

小分けのおやつは1袋!

○

Party用のおやつは3個まで!

未記入

丁寧な歯磨き!

未記入

小顔体操!

未記入

ティファニー体操!

×

*6月16日*

23:42
体重44.3kg


生理終わりました〜(´`*)ノ

運動しようって思ってたけど、生理中はダイエットの事とか考えたくなくて、出来る範囲で体操とかしてました。

体重もkeep出来てたし良かった方かな?


▽Menu
・脚ストレッチ 4
・半身浴 漫画1冊


久しぶりに半身浴したら、体の疲れがすっきりした気がする(^^)

あくまで気がするだけだけど。


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20代前半 女性 身長:153.1cm
お仕事とDietの両立が出来るよう頑張ります!

成人式が近いため、ちょっと焦り気味です(^^;)


*理想のプロポーション*
ウエスト:56.2
ヒップ:80.6
太もも:44.1
ふくらはぎ:30.4
足首:17.9

お互いに応援しあえる方
お友達になってくれたら
嬉しいです(´`*)

よろしくお願いします
2014年3月15日スタート
開始時44.8kg 25.9%
+0.5kg -1.6%
現在45.3kg 24.3%
あと3.3kg
目標42.0kg   

 

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50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

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まんまる
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きと
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158.0cm 87.6s

みやびん@max69.8
55歳 女性 
155.0cm 50.6s

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