日記
2014年6月16日(月)

5分でもウォーキングをする

未記入

お菓子は木曜日

未記入

20時以降は食べない

未記入

イメトレ

未記入

筋トレ

未記入

再開

21:10

生理中は眠くて、だるくて、、、
で、お休みしてたらダラダラと(;´д`)
やっちまったぁサボり癖(/_;)/~~

2週間もさぼっちゃった(-_-;)

気を取り直してプールに行ってきたよ(^o^)v
まだ温水だったから値段が高かった(;´д`)


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30代前半 女性 身長:155.0cm
彼氏が痩せて自分の太さが引き立ちだした
ヤバい(;゜∇゜)
夏にビキニを着るぞ(^3^)/
2013年9月6日スタート
開始時52.0kg 28.0%
-3.2kg +1.1%
現在48.8kg 29.1%
あと5.8kg あと7.1%
目標43.0kg 22.0%

 

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れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 51.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.0s

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Yuuta
男性 
163.0cm 67.0s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 83.4s

x刹那x
27歳 女性 
169.2cm 124.0s

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