日記
2014年6月16日(月)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

ふぅ。

00:00

胃の調子がまだ良くないな..m(__)m



なし



お弁当



鯖の味噌煮、マカロニサラダ、ご飯、厚揚げの煮物、アイス(ミニ)

胃の調子悪いのにアイス食べるバカ、、反省。。
今日も暑くて汗やばかった。銀行3件はしごの、トラブって二度手間、、、もう疲れた〜。体調悪化したわ。


そういえば、通販で頼んでみたブレスレット今日届いた♪
海外で人気のやつ〜♪(^^)ちゃっちーかと思ったけど、意外とちゃんと出来てるし、可愛いから買って良かったかな☆
留め金なぃから付け方がいまいちわからんけど(^-^;(笑)
夏のアクセにはぴったり♪


コメント
2014年6月16日 22:59
アイスこの時期は美味しいですよね〜私今日バイキングでアイス4種もちょこちょこと食べましたわ!
胃のほうは大丈夫ですか?!お大事に…。ブレスレットどんなんだろう〜私はパワーストーンしてます!
ひじきの煮物久しぶりに食べたんですけど予想外に美味かったです(*^^*)
2014年6月17日 00:02
こんばんは!
あなるほど!!そういうやつですね(*^^*)可愛い〜ピンクでパッと目立っていいですヽ(∀)ノ巻きつけるタイプもおしゃれ感(*^^*)たまに付けてる人見ますけどいいな〜(^o^)/
2014年6月17日 11:05
ぶ〜コちゃん☆

仕事すごい動きまわるんだ(;゜0゜)
ダイエットにはいいけど夏は大変だ!
ブレスかわいい!
どこのどこの?流行に置いていかれすぎ笑
そう言えば最近体重測るのは休憩中かな(^^)
無理しないでね☆



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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.1s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.2s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
25歳 女性 
164.4cm 53.0s

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