ダイエット日記 > 夢野良豚さんのマイページ > おひる食べ過ぎ(>_<。)
日記
2014年6月16日(月)
体重67.7kg

姿勢を正す

未記入

座る時は足を揃える

未記入

ジムor筋トレ各50回

未記入

お腹が空いた時だけ食べる

未記入

間食しない

未記入

おひる食べ過ぎ(>_<。)

19:41
体重67.7kg

今日からダイエットブログはじめますー!!

昨日の夜ジム行ったおかげかな??
今測ったら昨日よりマイナス一キロ!!
うれしいー!!

でもお昼お腹空きすぎてついラーメンライスを頼む暴挙に……

やっちゃったー(´;ω;`)


もうすぐ生理だから
溜め込みやすい時期だし、

とにかくストイックに!!!



ストイックになるには
自分に厳しくするしかない!!


スマホの壁紙を
すきな俳優さんの画像に

痩せろデブ!って書いたのにした。

なんか食べたいときはこの壁紙見て耐えよう!!

無駄には食べない!!お腹が空いた時だけ食べる!!


がーんばるぞー!!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


24歳 女性 身長:164.0cm
ダイエット開始時
2014/03/11 164cm 78`
継続は力なり。
目指せ標準〜美容体重!!
ジムや食事制限などとにかくストイックに

2015/05までに目標体重目指してがんばります。
2014年6月16日スタート
開始時68.5kg
-0.8kg
現在67.7kg
あと9.7kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

レモン
女性 
166.4cm 65.8s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.2s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 65.0s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.3s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!