日記
2014年6月16日(月)

半身良く15分以上★

未記入

ビタミンBCE(Cとコラーゲンは夜も)

未記入

一万歩

未記入

こしまわし

未記入

二の腕20×3

未記入

妊婦検診♪

18:19
体重54.7kg


妊婦検診でした(*^^*)!
順調に育って推定2300グラム!
腹囲は既に芯汰の出産時のときの大きさ(  ̄▽ ̄;)

先生に
予定日待つ必用あるわけじゃない、もぅ来週位には産んでも良いよ!
ゴロゴロしないで、がんがん歩いてお腹も張らせて、張って痛くても止めず歩いちゃって良いとの事(゜ロ゜)!
そうすると自然な陣痛が起きるみたいで、大きくなりすぎても出産が大変なだけらしい(^^)

前回は陣痛促進剤使ったので自然な陣痛とは全く違い本当かなり激痛だったので促進剤だけは何とか避けたい…(;_;)
来週には産まれますように(  ̄▽ ̄)♪笑

早速帰りは病院から歩いて帰り…芯汰の自転車遊びがてらはや歩き♪家でお昼寝中マタニビクス&モムチャンしました。
しかし全くお腹張らなかったんだけど(  ̄▽ ̄;)
まぁ無理せず頑張ろうo(^o^)o

旦那のボーナスが入り…
産後ダイエットに買いたいと思ってたちょっとお値段はるけどWacoalのシェイプアップガードルおねだり(  ̄▽ ̄)
旦那私も細くなって欲しいから大いにOKでした。笑

産後一ヶ月後位から使えるみたいだから、そしたら買いにいこー♪
早く細くなりたい!!

ダイエットルールも見直してみよう(^^)


コメント
 
 
2014年6月16日 20:01
えっ、えっ!
来週ですか〜!
わぁ、心の準備が〜!←
いっぱい歩いて、自然に陣痛が来ると良いですねε=(ノ´Д`)ノ

シェイプガードル、OKが出て良かったですね〜(っ´∀`c)
うんうん、折角ならお高い良い物を…w


半身浴なんですが、もうここ数年やっていないんです〜(汗)
ルールも残したまま。。
半身浴中は、濡れても良いような文庫本を持ちこんでいました。
えりかさんは今は半身浴は…されていらっしゃいますか??

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30代前半 女性 身長:153.5cm
綺麗で華奢で可愛いママになりたい(*´∀`*)!!
無事出産する事が出来ました♪♪

妊娠前…49.0キロ
出産前…59.5キロ
出産後…55.2キロ

母乳で行く予定なので食事など気をつけつつ…
5月には挙式も控えているのでダイエット頑張りますo(^-^)o
エイジングケアなど美容にも興味あり♪
ちなみに節約中でもあります(`´)☆
お金かけるとこは掛けちゃうけど(゜∇゜)☆

宜しくお願いしますm(_ _)m
気軽に仲良くしてください♪
2011年10月15日スタート
開始時57.5kg
±0kg
現在57.5kg
あと13.5kg
目標44.0kg

 

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30

 

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.2s

みはる
43歳 女性 
165.0cm 73.6s

ちょび
27歳 女性 
165.0cm 58.4s

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