日記
2010年8月6日(金)
体重49.0kg

腰回し 5分

○

はるな愛式脚やせ 30回×2(朝・夜)

○

4日目

00:00
体重49.0kg

8:00→パン

12:00→チャーハン

17:00→白米、エノキ肉炒め

18:00→コーンフレーク


ダイエット始めて
1キロ痩せた\(^o^)/

最近毎日下痢だからね。笑


でも明日帰省するし
月曜からはプチ旅行するし
体重危ない気がする
怖いわ...


久しぶりに会った人に
痩せたね!って言われたい。
もっと早くダイエットすべきだった
もぅ間に合わんやん


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29歳 女性 身長:155.0cm
この夏やせたい!
2010年8月3日スタート
開始時50.0kg
-1kg
現在49.0kg
あと4kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

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ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

靴下にゃんこ
40代前半 女性 
145.0cm 62.5s

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