日記
2010年8月6日(金)
体重41.2kg

我慢しすぎはだめ

未記入

アイスは一日一個まで

未記入

夕飯は少なめ

未記入

無理は絶対しない※リバウンドに繋がる

未記入

夜はクーラーつけずに寝る

未記入

うう〜(;O;)

00:00
体重41.2kg

体重減るペース落ちてきた(~_~;)

でも1日0.1キロでもいいから
体重減らしていきます

1日0.3キロ減る計算だったら
一週間で40キロ切れるのにいい


頑張ります


コメント
 
 
2010年8月6日 15:23
コメありがと
りかちゅさんって
ものしりだね
ありがとっ
はあんましっ
食べないよにするわ
2010年8月6日 16:02
こんにちは♪
だんだんとダイエット生活に体が慣れてきたからではないでしょうか??
少しづつでも落ちてるんだからあきらめずにファイトです(^^)

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22歳 女性 身長:155.5cm

こんにちは!
痩せたら読者モデルに応募したいです›‹


系統はギャル系<アキバ系かなw


ピーク時の体重は
48キロ!!

体重が一時的に増えたりしても
めげずにがんばります

痩せますよお\(^o^)/

みんなよーしくお願いします
偏食気味なので注意してくださると嬉しいです
2010年7月11日スタート
開始時44.4kg
-3.6kg
現在40.8kg
あと2.8kg
目標38.0kg

 

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