日記
2014年6月14日(土)
体重85.3kg

スムージーダイエット

×

ストレッチ

×

水1ℓ〜2ℓ飲む

○

体重を量る

○

夜18時以降食べない

○

今日の記録

05:05
体重85.3kg



バナジュー 1
お米 1
蕎麦 1
天ぷら 少
アイス 1
豆乳 1
バナジュー 1



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20代後半 女性 身長:170.0cm

ガリガリになりたい。
可愛い服着たい

頑張ります
2014年6月12日スタート
開始時85.4kg
+1kg
現在86.4kg
あと36.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 86.7s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 83.5s

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 87.1s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.8s

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