ダイエット日記 > おしじゅさんのマイページ > おはようございます(´;ω;`)
日記
2014年6月14日(土)
体重89.6kg   体脂肪率35.8%

体重を計る

未記入

水分を取る

未記入

ココナッツオイルを摂取

未記入

おはようございます(´;ω;`)

04:48
体重89.6kg  体脂肪率35.8%



昨日はバッタバッタしてたんで更新できなかったのですが、


今朝体重をはかったら落ちてた└( └^ω^ )┘うわぁあ

ようやく90キロから80キロ代に…!!
第一の目標、90キロから抜け出す…達成!!


何年ぶりだろう…とか体重を図りながら思ったわけですが、また目標体重決めないとなあっ
とりあえず今月は、リバウンドしないためにキープしながら

87キロくらいになれたらいいなあ…と(´ω`)うん、そうしよう!


というわけで決定L( ^ω^ )┘


コメント
 
 
2014年6月14日 22:13
こんばんは(^ω^)

二日で2キロ弱減!!凄い!!(゚Д゚:)
キープからの更なる減量、頑張ってください!!(>ω<*)

昨日ネイルしてみました〜♪
普段自分の体の中で一番視界に入る部分なので、そこが飾られているとテンションが上がりますね(´`*)
次はどんなネイルにしようかなって考えるとワクワクします♪
おぉ…女性らしいことしてる自分(笑)

勝手に盛り上がってるだけですが、きっかけを与えていただきありがとうございました(UωU`*)
2014年6月15日 10:20


おはようございます(ω)!

実は今日リバウンドで90に戻ってしまったのでやはり急激に落とすのはだめだとおもうのでもうやらない様にします…応援ありがとうございます( ^ω^ )

おお!きっと素敵なネイルができたんでしょうねっ
やっぱり楽しくなるし、いい気分転換になると思いますからまたエンジョイしちゃってくださいっ

いえいえ、こちらこそ楽しんで貰えたりできてよかったです(*´ω`*)


コメントする


 


女性 身長:157.0cm
現在、リア多忙なのでブログはお休みして体重のみの記録をします( ^ω^ )ノ

はじめまして、おしじゅと申します( ^ω^ )


お料理やお洒落や、お出かけ大好き!

ゆったりまったりダイエット中、
焦らずにゆっくり痩せて行こうと思います!
ブログ開始時は94キロですがその前までは98キロ( 'ω')現在ゆっくりまったり落としてます〜

現在ダイエットをはじめて一年ちょっと過ぎなりましたー!

まだまだやせるぞー(*´ω`*)

いっしょにがんばってくれるダイエット友達を募集してたりするので気軽に声なんかかけちゃってくれたら嬉しくて喜んじゃいます(*´ω`*)一緒にダイエットエンジョイ〜!

コメントはコメント欄に返したり、
そちらのコメント欄に返したり気ままにやっております〜



2014年5月29日スタート
開始時94.5kg 49.5%
-33.2kg -22.6%
現在61.3kg 26.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.5kg 27.5%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

女性 
156.0cm 62.5s

ガイア
女性 
157.0cm 63.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

一覧へ

 

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!