日記
2014年6月14日(土)
体重46.5kg   体脂肪率18.0%

夜6時以降は間食はしない

○

夜は野菜スープとささみだけ

○

6/13夜

01:33
体重46.1kg  体脂肪率18.0%

レッドブル75kcal


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女性 身長:160.0cm
43キロ七月までになるように努力しなきゃー!
2014年6月12日スタート
開始時47.5kg 18.0%
+0.9kg ±0%
現在48.4kg 18.0%
あと5.4kg あと2%
目標43.0kg 16.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.6s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.8s

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