日記
2014年6月13日(金)
体重61.0kg

消費カロリー1400以下

○

一日30分ウォーキング

×

ジュースのまない

○

寝る前に筋トレ&ストレッチ

×

メディキュットはいて寝る

○

エスカレーターつかわない

○

半身浴30分

×

白湯を飲む

○

Day 2

23:40
体重61.0kg


今日は楽しかったな〜😊
疲れたから、あるいて帰ったり半身浴したり
できなかった。


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23歳 女性 身長:161.0cm
はじめまして!

過去に76→51まで落としましたが
大学受験でリバウンド。

体質もあって、食べることが大好きで...
なかなか痩せずにいます。

彼氏と遠距離恋愛をしています。
次会うときまでに、心もカラダも綺麗になりたい!

そしてキャンパスライフenjoyします*

日記毎日更新を心がけます\(^o^)/
なかよくしてくださいね!
2014年4月16日スタート
開始時60.0kg
+0.8kg
現在60.8kg
あと9.8kg
目標51.0kg

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 61.7s

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藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

ちょこ
女性 
151.0cm 51.0s

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