日記
2014年6月13日(金)
体重70.8kg   体脂肪率31.9%

寝る前の柔軟とトレーニングは絶対!

○

野菜は必ず食べる!

○

授業中はできるだけ足は閉じる

○

帰り道はちょっと長い道のりで!

○

11日目!

23:45
体重70.8kg  体脂肪率31.9%

明後日は最終決戦!

ということで今日は大慌てでした。

番組に研究発表にアナウンスに朗読に…

急がなきゃと思いつつ
日々の制作の積み重ねから
不安が大丈夫という自信に変わっていく

みんなと絶対勝って東京に行く。
そして思いっきり出し切る。
私にできるのはただそれだけ。

本番でミスをしないように
明日も練習練習!

もちろんダイエットも続けていきます!


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20代前半 女性 身長:163.4cm
現在受験生!
勉強を頑張ると同時に
痩せて綺麗になって、
憧れのキャンパスライフを過ごしたい!
2014年6月2日スタート
開始時71.9kg 32.0%
-1.7kg -0.5%
現在70.2kg 31.5%
あと5.2kg あと7.5%
目標65.0kg 24.0%

 

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ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 67.9s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 69.9s

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50代前半 女性 
163.0cm 67.8s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

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42歳 女性 
151.0cm 44.3s

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162.0cm 56.6s

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