日記
2010年8月6日(金)
体重62.5kg

きちんとご飯を作る

未記入

油ものと甘いものは控える

×

毎朝体重を計る

○

○

よく噛む

○

○

×

33日目

00:00
体重62.5kg

朝-+-+-+-+-+-+-+d*>ω<*b+-+-+-+-+-+-+-

カレー
ココナッツミルク

昼-+-+-+-+-+-+-+d*>ω<*b+-+-+-+-+-+-+-

カレー
グレープフルーツゼリー

夜-+-+-+-+-+-+-+d*>ω<*b+-+-+-+-+-+-+-

和風カルボナーラ
オレンジジュース

間食-+-+-+-+-+-+-+d*>ω<*b+-+-+-+-+-+-+-

シュークリーム
カレー

∞*:;;;;;;:*∽*:;;;;;;:*∞*:;;;;;;:*∽*:

なかなか減っていかないね・・・
もっと運動?
生理はじまっちゃった。


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48歳 女性 身長:157.0cm
55キロ目指してがんばりまーす
O( ・`ω´・)乂(・∀・` )O

趣味はゲームww
家事が苦手だったけど
洗濯はどうにか好きになってきた。
料理はどうしても苦手。
なのに食べるのは好き(;´д`)
趣味は料理です!とか言ってみたいよ。
2010年7月5日スタート
開始時63.0kg
+2kg
現在65.0kg
あと10kg
目標55.0kg

 

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あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 63.9s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.2s

なづな
31歳 女性 
155.5cm 63.2s

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ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

momokoume
37歳 女性 
165.0cm 57.2s

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