日記
2014年6月12日(木)
体重64.1kg   体脂肪率35.3%

毎日、体重を測る

○

間食はしないor低カロリーの物

○

ママうた

15:07
体重64.1kg  体脂肪率35.3%

私と1才5ヶ月の息子は「ママうた合唱団」と言う習い事に行っています(*^_^*)
自分の赤ちゃんを抱っこひもで抱っこをして、赤ちゃんの重みを利用してお腹から声を出し、子守唄や童謡を歌ったり歩ける子もいるから、リトミックをやってリズム感を鍛えたりしています。
子守唄はドイツ語で歌ってます。
そうすると子供もいつの間にか、私達よりも上手にドイツ語で歌ってます(~_~;)
今日はそれに行き、しっかり声を出して来ました♪
今日も間食してないから、この調子で1日頑張ろう!!
今日の朝測ったら64.1kgだった( ´ ▽ ` )ノ
明日は63kg台になってて欲しいなぁ!


コメント
 
 
2014年6月12日 18:13
ドイツ語!!(●´ω`●)
難しいですか?(・ω・。)


間食してなくて偉いです!!

今日もお疲れ様でした(●´ω`●)
2014年6月14日 14:23
めぐさん☆
ドイツ語、難しいです(~_~;)
でもカタカナで読み方が書いてあるので、それを読んでます(^_^)
この調子で間食ナシ、頑張ります!

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41歳 女性 身長:150.0cm
3月から1ヶ月にマイナス2sを目指します☆

6月13日の誕生日までに60sが切れたらイイなぁ(*^_^*)
2014年6月5日スタート
開始時69.4kg 36.6%
-1.4kg -3.6%
現在68.0kg 33.0%
あと8.1kg あと3.1%
目標59.9kg 29.9%

 

今日
昨日
合計

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.3s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.8s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.4s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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