日記
2014年6月12日(木)
体重45.2kg
収支カロリー 157 kcal
摂取カロリー 1,357 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

運動

○

カロリー制限

未記入

有酸素運動まえの筋トレ

○

マウントレーニア

12:57
体重45.2kg

久々にマウントレーニア買いました(^o^)

メープルバニラあじ!甘くて全部飲み切れなかったけどちまちまのみます。

後ローソンのシュガードーナツもかいました。

前買いたいなーとおもって我慢したんですが、すぐなくなってしまって(T ^ T)

最近のコンビニメロンパンといいドーナツといいおいしー(^o^)

最近はお野菜微塵切りのラタトゥイユに一膳もないご飯の余りいれておつまみのパルメジャーノチーズのかけらいれたリゾットがお昼です。

ホラー好きで死霊のはらわたの監督さんが監督したと知って、アメージングスパイダーマンみてみました

面白くてビックリした。


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39歳 女性 身長:155.5cm
主婦です。隠れゲームおたく。アニメもそれなりにみるけど子供の横で見る程度。やっぱりゲームがすきみたい。もっと言うとゲーム音楽おたく。子供三人。外でるのがきらい。いつもネットスーパー利用のひきこもり。

でもたべるのはだいすき。
一人でゲームしながらちまちま甘いもの食べつつ少し高い紅茶を飲むのが幸せ。

お腹いっぱいの状態で44キロを維持できるようにがんばりたいです。

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2014.5.29より目標カロリー1200に変更
2014年4月22日スタート
開始時45.4kg
-1.6kg
現在43.8kg
目標達成!!
目標44.0kg

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

lalala
女性 
161.4cm 56.0s

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