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日記
2014年6月12日(木)
体重47.6kg   体脂肪率24.0%

毎日運動

○

8時間ダイエット

○

寝る3時間前に食事を終える

○

体重47.6kg 体脂肪率24.0% 筋肉量34.2

13:21
体重47.6kg  体脂肪率24.0%

 


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40代前半 女性 身長:152.5cm
日々の体重を記載しております。
2014年6月9日スタート
開始時46.9kg 22.5%
-0.8kg -1.8%
現在46.1kg 20.7%
あと4.1kg あと0.7%
目標42.0kg 20.0%

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 48.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

あさひ
54歳 女性 
157.5cm 61.2s

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