日記
2014年6月12日(木)
体重69.2kg   体脂肪率24.3%

週20キロ以上歩く

未記入

カップラーメンを食べない

未記入

筋トレを毎日する

未記入

69.2kg   24.3%

11:21
体重69.2kg  体脂肪率24.3%


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47歳 男性 身長:173.0cm
自堕落な人です。
楽しみながら頑張りますー
2014年6月5日スタート
開始時70.0kg 27.5%
-0.7kg -1.2%
現在69.3kg 26.3%
あと6.3kg あと11.3%
目標63.0kg 15.0%

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.0s

tterry
50歳 男性 
171.0cm 68.5s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

miumiu
43歳 女性 
151.0cm 44.3s

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