日記
2014年6月12日(木)
体重69.2kg   体脂肪率24.3%

週20キロ以上歩く

未記入

カップラーメンを食べない

未記入

筋トレを毎日する

未記入

69.2kg   24.3%

11:21
体重69.2kg  体脂肪率24.3%


コメントする


 


46歳 男性 身長:173.0cm
自堕落な人です。
楽しみながら頑張りますー
2014年6月5日スタート
開始時70.0kg 27.5%
-0.7kg -1.2%
現在69.3kg 26.3%
あと6.3kg あと11.3%
目標63.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ハナタレ
40代前半 男性 
176.0cm 68.4s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 71.9s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.4s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!