ダイエット日記 > もくせいじんさんのマイページ > 悲しみの自棄食い(´;ω;`)
日記
2014年6月11日(水)
体重56.5kg

ジムorカーヴィー

○

7時台に朝ごはん

未記入

12時台にお昼ごはん

未記入

17時台に夕ごはん

未記入

大事に乗っていたアルト君(車)を擦りました。

左側後部座席の下の方であまり目立ちませんが
修理出してきれいにしてもらったばかりですっごくショックです。


対人じゃなかったのがせめてもの救い…



しかし夕飯前の出来事で空腹だったということも重なり
今まで仕方ない仕方ないと思ってこらえていた停滞期


食べ物の方向へ向かうやり場のない衝動…!!



何かたくさん食べたい!



衝動に立ち向かう昨日まで頑張っていた自分と、明日から頑張らなくちゃいけない自分。

様々な葛藤がスーパーで行われ、最終的に夕飯に鰹の叩き4切れと大量の玉ねぎスライスをいただくことにしました。


本当は手当たり次第菓子パンやお惣菜、お菓子などを食べたかったのですが
食べてもいいけど、どうせ食べるなら美味しくて体にいいものを。

というところで妥協しました。


玉ねぎスライス鰹と相性良すぎておかわりしてしまった…。


かけダレは醤油麹に生姜を混ぜました。



個人的に夕飯にガッツリしたもの予定外に食べるのはいやだし
今まで腹6〜8くらいで我慢してたのがいまけっこうパンパンですが

お菓子やパンに手が伸びなかった分、今日のはなんとか許容しようと思います…。
よく我慢した、自分…。



鰹半パックしか使ってないので、残りは明日のお昼に食べようと思います。

ダイエット精神がまだ残っててよかった…。


コメント
ゆう
2014年6月11日 19:04
初めまして〜。^^ 鰹、明日食べるなら「漬け」にしてみては如何ですか〜♪ 醤油麹に生姜。とっても魅惑的♪о(ж>▽<)y ☆ 麺つゆに生姜で漬けも美味しいですよ〜(*⌒▽⌒*)b 突然失礼いたしました〜。(;´▽`A`` 
2014年6月11日 20:53
がんばった!えらいです。
2014年6月11日 21:33
>ゆうさん

初めまして、コメントありがとうございます^^

漬けですか!
って、コメント見て急いで漬けてきちゃいました。

明日が楽しみです、素敵なアドバイスありがとうございます。
2014年6月11日 21:34
>ぴよさん

コメントとお褒めの言葉ありがとうございます!

自分で言うのと人に言われるのじゃ全然違いますね〜
明日からの励みにします!
 
 
2014年6月11日 21:46
はじめまして(●´ω`●)

自棄食いしても、お菓子やらに手がのびないなんて偉いです!

私は昨日やらかしてしまいました(´;ω;)

是非見習いたいですっ(´ω`●)
2014年6月11日 22:32
>めぐさん

はじめまして、コメントありがとうございます^^

私もアイス大好きなので食べちゃう気持ちは分かります(´;ω;`)
たまには体に休憩も必要ってことで、気持ち切り替えましょう!

お互い頑張りましょう〜
まあちゃん
2014年6月12日 01:02
えらすぎます!!!
見習います!
車は大きな事故にならなくてよかったと思うしかないですね(T_T)
2014年6月12日 12:49
>まあちゃんさん

お褒めの言葉ありがとうございます!

そうですねー…誰も怪我とかなかったし、自分の不注意なのでそうやって前向きにとらえようと思います(´;ω;`)

コメントする


 


20代後半 女性 身長:156.0cm
痩せたら木星に帰ります。


現在独り暮らしの社会人です。
人見知りです。



健康体重 →54(1891)
美容体重 →48.7(1704)
モデル体重→45.5(1593)


5月11日スタート→63.4キロ

7月(6/30)までで一区切り。
2014年5月18日スタート
開始時60.1kg   
-5.3kg
現在54.8kg 29.8%
あと1.4kg あと4.8%
目標53.4kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.9s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

エルム
女性 
155.0cm 57.7s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

女性 
156.0cm 64.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!