ダイエット日記 > 汐音さんのマイページ > 人生変えたい!!
日記
2014年6月11日(水)
体重80.8kg   体脂肪率45.0%

おやつは一日1回

×

体のコリをほぐす運動&体ほぐしをする

○

体重は毎日計る

○

お野菜をたくさん取るように心がける

×

痩せている自分をイメージングする

○

人生変えたい!!

17:41
体重80.8kg  体脂肪率45.0%


これまでMAXだと思っていた体重を上回り、

昨年着ていた服までもが着れなくなりました(><)

おまけに、腰痛が出てきたり、胃の調子も悪くなったりして

体の調子も今ひとつ。。


痩せなくちゃならない状態になり、やっと重い腰があがりました


とにかく。。頑張ります!!

痩せて健康な自分

キレイになってステキな旦那様と一緒に歩いている姿を想像しながら、今までと違った人生にしたいと思います!!




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42歳 女性 身長:161.4cm
キレイだねって言われてみたい。キレイになってステキな旦那様をみつけるぞ!
2014年6月11日スタート
開始時80.8kg 45.0%
+3.6kg ±0%
現在84.4kg 45.0%
あと31.4kg あと22%
目標53.0kg 23.0%

 

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