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日記
2014年6月11日(水)
体重51.8kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

カーヴィーやる

×

踏み台昇降最低10分

×

平日はカーブス

○

空腹を感じること!

×

夜は炭水化物抜き

○

今週はじじ病院の週

16:22
体重51.8kg  体脂肪率26.0%

今週は月2件、水1件、金2件、土1件…って
じー様の病院に付き合う週です。
今日は9時にお迎えにいって帰宅13時。
(;-_-) =3

午後は爆食に走り、
その後郵便局やら銀行やらを回り…
これからカーブスです。

行くの面倒だけど
食べた分運動しなければ!!

そのあとご飯作ったら少し分けてじー様の所に差し入れしなきゃ。。

お気楽専業主婦だったのに
最近
じじばば係です。

昨日はじー様の庭の剪定始めたし
(まだしばらく終わらない)
私は使える嫁になるのよ!!
(なりたくもないのだが…)

今日カーヴィーやる暇あるかなぁ。


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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.4kg -2%
現在52.0kg 24.0%
あと2kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.8s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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