日記
2014年6月10日(火)
体重72.0kg
収支カロリー -609 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 2,209 kcal

1日1200カロリー内

×

イベントのとき土日以外は夜ごはんは食べない

×

食欲おさまらぬ

23:56
体重72.0kg

夜はつまみも食べないつもりが食欲おさまらない(๑•́ ₃•̀๑٥)


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42歳 女性 身長:164.0cm
ピンキーは5月30日からとなってますが、29日にダイエットstart( 〃▽〃)その時の体重が75kg!Σ( ̄□ ̄;)
以前ブタのプーさんで登録して-15kgダイエット成功ヾ(≧▽≦)ノ
しかし…8kgぐらいリバウンド(*´Д`)=3
このままじゃまたデブデブに((((;゜Д゜)))
またがんばります!!
2014年5月30日スタート
開始時75.0kg   
-3.2kg
現在71.8kg   
あと12.8kg
目標59.0kg 25.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.3s

じゅり
女性 
163.5cm 71.6s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

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miumiu
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151.0cm 44.3s

magumegu
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162.0cm 56.6s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

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