日記
2014年6月9日(月)
体重55.8kg

平日は運動を頑張る!

○

平日は体重を測る!

○

夜は酵素ヨーグルト!

×

おつうじ

○

水1日1.5L飲む!

○

本日の運動

11:27
体重55.8kg

ストレッチ
トレッドミル 30分 3`
Fシェイプ 15分
デトックスヨガ 60分


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36歳 女性 身長:155.0cm
2ヶ月で3`増。。。
薄着シーズンに向けて頑張ります(><;
2014年3月19日スタート
開始時57.4kg   
-3.7kg
現在53.7kg 54.4%
あと1.7kg
目標52.0kg   

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.5s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.6s

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 64.7s

pon+j
女性 
163.5cm 61.0s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

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