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日記
2014年6月10日(火)

本日は胸&背中の筋トレ!!d=(^o^)=b

自宅で一人でやると寂しいね!

ジムだと自分のペースでやれないし!(*´-`)


コメント
 
 
2014年6月11日 19:56
筋トレ、ぜんぜん出来ないのよね〜(ー_ー)!!
ちょっとずつ頑張らなきゃね。
応援、お願いね(笑)

今日は、ユニクロのパーカーでお出かけしたのら〜
ホワイティなむーです(^^)/
2つ目は、まだです。。。

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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 70.1s

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.8s

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大食いダイエッター
31歳 女性 
158.0cm 56.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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