日記
2014年6月10日(火)
体重69.9kg

毎日8キロ歩く

○

筋トレ30分

○

やった〜!

20:36
体重69.9kg

先ほど起きて、トイレ待ちしてその後計った結果。
切ったど〜!70の壁。
ただこれから朝食を食べるとまた70キロ台に戻るであろうが。
この束の間の60キロ台を取りあえず記録記録。


コメントする


 


女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

sara
女性 
160.2cm 61.3s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.6s

40代後半 女性 
157.0cm 59.8s

一覧へ

 

女性 
156.0cm 64.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.4s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!