日記
2014年6月10日(火)
体重69.9kg

毎日8キロ歩く

○

筋トレ30分

○

やった〜!

20:36
体重69.9kg

先ほど起きて、トイレ待ちしてその後計った結果。
切ったど〜!70の壁。
ただこれから朝食を食べるとまた70キロ台に戻るであろうが。
この束の間の60キロ台を取りあえず記録記録。


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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 65.5s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.7s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.0s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

女性 
156.0cm 65.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

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