日記
2014年6月10日(火)
体重55.5kg   体脂肪率27.5%

ラジオ体操

未記入

ウォーキング

未記入

入浴

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

低血糖?

18:29
体重55.5kg  体脂肪率27.5%

気づいたら昨日の夜からほとんど糖分とってませんでしら。
夕方具合が悪くなって、
階段登るパワーもなく、
症状を話したら、低血糖?って言われて、
チョコ食べたらちょっと元気になりました。
糖分はとらなくても生きていけるって聞いたことあるけど、
適度にとらないとダメなのかな?なんて思った今日でした。

久々に55キロ台!!


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30代後半 女性 身長:156.0cm
痩せて自分に自信持ちたいです☆
2014年5月19日スタート
開始時57.7kg 29.9%
-0.6kg +0.2%
現在57.1kg 30.1%
あと7.1kg あと7.1%
目標50.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.8s

25歳 女性 
158.0cm 55.6s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 54.8s

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 56.3s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 88.9s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

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