

2014年6月10日(火)
体重55.5kg 体脂肪率27.5%ラジオ体操 | ![]() | ウォーキング | ![]() |
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気づいたら昨日の夜からほとんど糖分とってませんでしら。
夕方具合が悪くなって、
階段登るパワーもなく、
症状を話したら、低血糖?って言われて、
チョコ食べたらちょっと元気になりました。
糖分はとらなくても生きていけるって聞いたことあるけど、
適度にとらないとダメなのかな?なんて思った今日でした。
久々に55キロ台!!

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