日記
2014年6月10日(火)
体重52.0kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

計測

16:55

月1回のカーブスの計測。
ずっと体重増加だったので2か月に一回にしてたんだけど…

結果
骨格筋率27.2%
体年齢42歳

これだけ見ればまぁまぁの数字。


なぜおなかだけ(実際には背中とかもいっぱいついてるけど)
脂肪がたまるの〜?

…甘いもの食べすぎているだけだけどね。

(´・д・`)


コメント
2014年6月10日 22:26
こんばんは♪お邪魔します(*^m^*)

身体年齢、ぜんぜんOKぢゃないですか〜!!
私なんかやっと下がって51歳(爆)
実年齢差4歳ってとこですね(´;ω;`)

私もまだここには慣れてないです・・・
こちらでもまたよろしくお願いします!!(*^O^*)ノ”
2014年6月11日 16:33
みゅーにゃんさん

コメントありがとうございます。
ここで初めて携帯から写真を入れる!という技ができました。

超アナログ人間なのだけどちょっとうれしい。

うちのぷてちゃん(プロフィールの写真)かわいいでしょ♪
京菓子食べたくてみてるとこなのよ。

ペットはいないけど
ぬいぐるみがいる我が家です。
(o^∇^o)ノ

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.6kg +2.5%
現在55.0kg 28.5%
あと7kg あと5.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12
15 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 56.8s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.4s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.9s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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