日記
2014年6月10日(火)
体重69.4kg   体脂肪率43.3%

1日1回は置き換え食

○

食前に水を1杯飲む

○

届いた〜‼

16:46
体重69.4kg  体脂肪率43.3%

先週くらいからなんとなく始めたグリーンスムージー。

追加分が届いた。

入荷が遅いという噂の他社のも一緒に来たから、

ストックが、4袋。

体重計も新しくしたし、

日記も登録したし。

最低でもストック消化するまで(2ヶ月)は、

頑張るぞ〜💪


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40代前半 女性 身長:153.0cm
はじめまして♪( ´▽`)

色んな事情が重なり、ガチで頑張ろうと思ってます。

負けてたまるか(*`へ´*)
2014年6月10日スタート
開始時70.0kg 42.8%
+3.6kg -0.6%
現在73.6kg 42.2%
あと23.6kg
目標50.0kg   

 

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pon
46歳 女性 
155.0cm 75.7s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 72.4s

ベティ
30代後半 女性 
155.5cm 76.5s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.0s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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