日記
2014年6月10日(火)
体重45.0kg   体脂肪率21.9%

体重計に乗る

未記入

腹筋×背筋

未記入

足パカ

未記入

空中自転車

未記入

腰回し

未記入

マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

45.0kg   21.9%

08:57
体重45.0kg  体脂肪率21.9%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
start _______ 47.2kg (2014.8.30)
goal! _______ 42.0kg (2014.)



2011年12月16日スタート
開始時47.2kg 20.5%
±0kg +0.2%
現在47.2kg 20.7%
あと5.2kg あと3.7%
目標42.0kg 17.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.4s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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