日記
2014年6月10日(火)
体重80.2kg

毎日体重を測る

○

甘い飲み物は飲まないようにする

未記入

記録を毎日行う

未記入

一日一回置き換えする

○

休みの日はビリーズブートキャンプ!

未記入

ジムにいく

未記入

腹筋10回

未記入

サプリのむ

未記入

むくみ防止の靴下はく

未記入

80.2kg

07:24
体重80.2kg


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30代前半 女性 身長:166.0cm
地元帰ってきて、太っちゃいました(;_;)

ダイエット、頑張ります!!
2013年5月22日スタート
開始時78.0kg
+2.6kg
現在80.6kg
あと3.6kg
目標77.0kg

 

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女性 
167.0cm 80.2s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.7s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 79.3s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.5s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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