日記
2014年6月10日(火)
体重57.2kg   体脂肪率30.0%

お菓子は毎日一個だけ。

×

庭掃除。毎日草取りをする。

○

毎日しっかり拭き掃除をする。

×

再スタート

07:19
体重57.2kg  体脂肪率30.0%

今日かい再スタートします。


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78歳 女性 身長:155.0cm
今日からダイエット始めます。

よろしくp願いします。

何回目かな・・・・

炭水化物と甘いものが大好きなのでセーブします。

2014年3月21日スタート
開始時57.2kg 30.0%
±0kg ±0%
現在57.2kg 30.0%
あと2.4kg あと5%
目標54.8kg 25.0%

 

今日
昨日
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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

40代後半 女性 
157.0cm 56.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.3s

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 66.2s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

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