日記
2010年8月5日(木)
体重57.9kg

1時間ウォーキング

×

30分半身浴

×

昼以外炭水化物禁止

○

早寝早起き

○

お腹が減ったらまず水

○

食べたら動く!

×

うっし

00:00
体重57.9kg

若干減ってきたネ

もっと減ってくれ-
目指せスレンダーボディー

炭水化物ぬき余裕
ただ何食べようか迷うわ(笑)


コメントする


 


20代後半 女性 身長:159.0cm
激太りから
激痩せしたる(`・ω・´)
2010年3月31日スタート
開始時57.4kg   
-0.5kg
現在56.9kg 26.8%
あと11.9kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 58.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

一覧へ

 

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!