日記
2010年8月5日(木)
体重41.5kg   体脂肪率15.6%

毎日体重測定!

○

夜9時以降は食べない!!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

毎日スクワット20回は

未記入

大股で歩く!!

○

お通じはでたかな!?

未記入

愛知なう

00:00
体重41.5kg  体脂肪率15.6%

今日は愛知にきた〜
暑いすでにつかれた
朝☆
トウモロコシ約171kcal
バウムクーヘン484kcal

昼☆
MINISTOPマッシュポテト半分141kcal

間食☆
アクエリアス95kcal

夜☆
味噌煮込みうどん半分


バウムクーヘンが意外に
カロリー高すぎた
ホントに484kcalあるんか?
疑問ですが

愛知さいこ〜っ


コメント
2010年8月5日 11:39
羨ましいなう!!w
2010年8月5日 21:39
ありがとうなう!!笑

愛知はおいしいもの
いっぱいあるから
食べちゃいます

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28歳 女性 身長:153.7cm
結婚式のために再スタート。

かわいく♪キレイになるぞ!!

2009年10月25日スタート
開始時49.0kg 27.0%
+1.6kg -8.9%
現在50.6kg 18.1%
あと5.6kg 目標達成!!
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

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☆寿☆
39歳 女性 
160.0cm 68.0s

MiMi*
25歳 女性 
157.0cm 63.5s

ferg
40歳 女性 
163.0cm 55.0s

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