日記
2010年8月5日(木)
体重55.0kg

ふくらはぎ運動 (15〜20回)

未記入

腰まわし (気が済むまで)

未記入

お風呂で二の腕運動 (10〜15回)

未記入

浴槽二の腕掛け (フリー)

未記入

布団の上二の腕運動 (15〜20回)

未記入

×

○

○

 停滞期…

00:00
体重55.0kg



 ぜんぜん減りません`_


.


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24歳 女性 身長:165.0cm
がんばります!(`゚Д゚´).゚*


  * * * *

 @O7/17~ StaRt*゚.
 
 @O7/21~ 日記登録
 
 @日記放置(笑) ~O8/O5

 
 @O8/O5~ 再StaRt゚.

 ▼O8/18 >>> 54kg

 ▼O9/23 >>> 53.6kg

  * * * *
2010年7月22日スタート
開始時55.0kg
-2.9kg
現在52.1kg
あと5.1kg
目標47.0kg

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.6s

ひより
女性 
163.5cm 49.6s

優羽空
女性 
166.0cm 49.9s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

ななき
20代後半 女性 
164.0cm 47.8s

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