日記
2014年6月9日(月)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

雨かぁ(O.O;)(oo;)

20:44
体重65.0kg

週末からずっと雨が続いていて、今朝もこの雨で自転車での通園が出来ないから、早めに家を出て息子と手を繋ぎ、歩いて保育園に行き預けてきました(;´д`)
今週はずっと雨みたいなので、早起き頑張らなくちゃ!


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 63.7s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.5s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 62.8s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 66.6s

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