日記
2014年6月9日(月)
体重61.1kg   体脂肪率34.5%

毎日体重を計る

○

お通じ

○

バランスのいい食事を心掛ける

○

夜8時以降は何も食べない

○

スロトレ

未記入

いつも笑顔のママンでいる

○

小麦粉断ち

×

手作り。

16:46


ワークショップに参加。

クラフトテープでボックスティッシュのケースを
編みました( ´ ▽ ` )ノ

集中して頭空っぽにしていい感じ(笑)

ムスメの帰宅時間になったので最後まで出来ずに帰宅。

金曜日にまた行きます( ´ ▽ ` )ノ

あ、またただの日記になってしまった(^◇^;)笑


コメント
 
 
2014年6月9日 18:31
こんばんは(*^^*)

それ、私もやってみたいんだ〜♪
前に女優さん(だったかな?)が趣味で作ってて、夏に持てそうなバックとかすごいかわいかった

こぴちゃん☆いいな〜♪
出来たら写真アップしてね〜♪( ̄▽ ̄)b
2014年6月9日 19:28
手作りママって、いいよね♪
 
 
2014年6月9日 23:02
こんばんは☆

おおお、すごーい!
私そういうの苦手なので尊敬!
早く完成するといいですね(*´▽`*)

私も何か作ってみたいな〜☆
幼稚園でつかうカバンとか諸々…何か作れればいいんだけどね(;´∀`)なにせ下手なんで…
2014年6月10日 07:59
まゆらちゃん**
わたしもティッシュケースが完成したらバッグを
編むよーーー(((o(*゚▽゚*)o)))

てか、ティッシュケース完成するのかなー(^◇^;)笑
2014年6月10日 08:03
ぽこりんさん**
作るのは大好きなんだけど不器用なんで…笑
パン・お裁縫・木工全部するけど
なにも極められない…_ノ乙(、ン、)_笑


2014年6月10日 08:06
いちごめろんさん**
わたしも苦手なのーーー笑
友だちが器用でいろいろ誘ってくれるから
なんでも挑戦はしてみるけど…
先生の作品と並べると、なんか違う…笑

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44歳 女性 身長:156.0cm
はじめまして。
若い頃から幾度となく無理なダイエットとリバウンドを繰り返してきました。

40才を目前に「このままじゃ ダメだΣ(・□・;)」
と気付いてしまいました(笑)

健康的にキレイに痩せたいと思います。

お願いします( ´ ▽ ` )ノ
2014年5月10日スタート
開始時64.5kg 36.3%
-3.3kg -2.3%
現在61.2kg 34.0%
あと11.2kg あと10%
目標50.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.9s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

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