日記
2010年8月5日(木)
体重41.5kg

我慢しすぎはだめ

未記入

アイスは一日一個まで

未記入

夕飯は少なめ

未記入

無理は絶対しない※リバウンドに繋がる

未記入

夜はクーラーつけずに寝る

未記入

あさも、よるも

00:00
体重41.5kg


全身浴or半身浴!!!!

でも里夏ヘタレだから
30分以下で
「もうだめ〜」てなるww

でも朝ごはん食べる前に
お風呂入れば
めちゃくちゃ体重減るよん☆


コメント
2010年8月5日 23:35
こんばんわ♪
夏場に半身浴はきつくないですか??
冬場に1カ月ぐらいやったことあるんですが、長く入れば入るほど汗が出て体重が減るということに有頂天になって、めっちゃ頑張って1時間入ったことありますけど…
あれは自分にも家族にもよくなかったです><

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23歳 女性 身長:155.5cm

こんにちは!
痩せたら読者モデルに応募したいです›‹


系統はギャル系<アキバ系かなw


ピーク時の体重は
48キロ!!

体重が一時的に増えたりしても
めげずにがんばります

痩せますよお\(^o^)/

みんなよーしくお願いします
偏食気味なので注意してくださると嬉しいです
2010年7月11日スタート
開始時44.4kg
-3.6kg
現在40.8kg
あと2.8kg
目標38.0kg

 

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