日記
2010年8月4日(水)
体重57.8kg

外出する

未記入

ジムに行く

未記入

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間食多いな・・・

00:00
体重57.8kg

《朝》
・味噌汁(わかめ・しめじ・ニラ)
 
《昼》
・唐揚げ・ブロッコリーとベーコンのコンソメ・冷奴
・ご飯・目玉焼き&ベーコン
 
《間食》
・アイス・まんじゅう
 
《夜》
・ブロッコリーとベーコンのコンソメ・冷奴・サンマ・ご飯
 
《間食》
・ポテトチップス・アイス・メロンパン


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40代前半 女性 身長:162.0cm
結婚前の体重に戻したい!!
2010年6月27日スタート
開始時58.8kg   
+12.5kg
現在71.3kg 42.1%
あと23.3kg
目標48.0kg   

 

  2018年7月  
4
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