日記
2014年6月8日(日)
体重58.0kg   体脂肪率26.0%

お湯に浸かる

○

クリームマッサージ

○

お通じは?

○

妊婦ベリーダンスorヨガ

×

塩分控える

未記入

イライラしない

未記入

小顔マッサージ

未記入

酢ドリンク飲む

未記入

お酒なし

×

肩甲骨動かしてみる

○

バレトンダイエット2.5分

×

58.0kg   26.0%

10:55
体重58.0kg  体脂肪率26.0%


コメント
 
 
2014年6月9日 06:40
そうそう!
コストコのフライパン(*^^*)あと、このパンケーキミックスもコストコ(笑)(笑)
週末って増えるよね…( ;∀;)
減るのはなかなかやのに、増えるのはあっという間(´-ω-`)

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36歳 女性 身長:167.0cm
無事出産〜!!

もうすぐ1ヶ月だ〜

体重はすぐに戻って今は授乳中。

毎日ちゃんと、ご飯食べても太らないから

嬉しいけど大変!

頑張ろうー!!
2014年2月17日スタート
開始時59.6kg 28.0%
-2.9kg -2%
現在56.7kg 26.0%
あと1.7kg あと2%
目標55.0kg 24.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.0s

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