日記
2014年6月7日(土)
体重53.3kg   体脂肪率28.1%

trfイージードゥダンササイズor踏み台昇降

×

晩酌は週2

○

お菓子な・る・べ・く食べない

×

ときどき半身浴

未記入

53.3kg   28.1%

16:22
体重53.3kg  体脂肪率28.1%


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30代後半 女性 身長:155.5cm
どうもです。
産後デブがいつまでたってもそのまんまの、意志の弱いぶた子です。
体力ない、根性ない、筋肉ない、ないないづくしの私ですが、自分をもうちょっと好きになるため頑張りたい!
2014年5月18日スタート
開始時53.5kg 29.0%
-4.1kg -3.4%
現在49.4kg 25.6%
あと6.4kg あと2.6%
目標43.0kg 23.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

女性 
156.0cm 63.5s

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