日記
2014年6月7日(土)
体重51.9kg   体脂肪率30.2%

夜9時以降食べない

○

朝起きたらコップ1杯の水

○

毎日ストレッチ

○

6月7日

23:57
体重51.9kg  体脂肪率30.2%



今日のお昼はおにぎり100円セールだったので、
セブンのオムすびを1つ\( *´ω`* )/

もう食べないと決めたのに、
近くの高校の文化祭行って
誘惑に負けてパンケーキ等食しました……

朝も雨で走れなくて残念。


明日は走れるといいです(´・ω・`)



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21歳 女性 身長:144.0cm
高校3年生。元運動部。現帰宅部。

受験勉強も、自分磨きも頑張りたい!
痩せて綺麗になりたい!

大学生になるまでにかわいくなる。



一緒に頑張りましょう!
よろしくおねがいします.。゚+.(*''*)゚+.゚


2014年6月6日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-0.8kg -0.3%
現在51.2kg 29.7%
あと6.2kg あと4.7%
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

こぶたのぷぅ
女性 
145.0cm 48.7s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

aezean
28歳 女性 
147.0cm 54.0s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.0s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

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