日記
2014年6月7日(土)
体重60.0kg   体脂肪率31.0%

運動なし

23:37
体重60.0kg  体脂肪率31.0%

昼…レタス、モンブラン1/4

夜…回転寿司4皿、アオサ味噌汁
ビール、クラッカー、キムチ

★約900kcal




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39歳 女性 身長:154.0cm
2013年5月28日スタート
開始時61.0kg 34.0%
-1.4kg -3.5%
現在59.6kg 30.5%
あと9.6kg あと10.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.0s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.9s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.9s

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しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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