日記
2014年6月7日(土)
体重70.3kg   体脂肪率42.4%

豆乳野菜ジュース

○

踏み台昇降

○

Just Dance1 or 2

○

夜トマト

×

お通じ

×

仕事場まで歩く(自転車×)

未記入

平日はお酒×

未記入

玉ねぎ

22:03
体重70.3kg  体脂肪率42.4%

新玉ねぎをどっさりと、2軒のお宅から頂きました。
さて、どうしようか。
おいしいから大好きなんですが
新玉ねぎって普通の玉ねぎより傷むのが早いので
早く食べねば^^;
とりあえずスライスしてサラダだなぁ。
甘酢に漬け込んでもおいしいし。←らっきょの甘酢漬けと似てるw
結構色んな料理に使うから
すぐになくなるよね、うん、きっと......( ̄∇ ̄;)


コメント
るい
2014年6月8日 07:14
かしみぃさん、おはようございます♪

玉ねぎ!
う、うらやましい〜!
私、昨日『高いなぁー;^_^A』と思いながら、1ネット買いました。
今の私の必須アイテムなのです…脂肪燃焼野菜スープを毎食食べているので…w

ダイエット本で見たことあるのですが、スライスした玉ねぎを、ひたすら弱火で炒めてあめ色にします。それだけでも、ものすごく甘くて美味しいそうです。甘いものが欲しくなったときの救世主!と書いてありました。
私はまだやったことないのですが…。

玉ねぎって、和・洋・中、なんにでも合いますよね〜( ̄▽ ̄)
玉ねぎはダイエットの強い味方!
ハリキッテお料理しちゃってくださいませ〜(笑)
2014年6月8日 22:17
>るいさん
またまた情報有難うございますv
脂肪燃焼系スープですか。調べてみて私も作ってみよう♪
あめ色のたまねぎもおいしそうですねv
時間のある時に挑戦してみます。

玉ねぎは血液もさらさらにしてくれるんですよね。
はりきって食べますw

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40代後半 女性 身長:165.0cm
ちょこっとダイエットをしかけては挫け...の繰り返しで自分にも嫌気がさしてるんですが
もう一度頑張ってみようかと思います。
まずは-10kg!
2014年6月6日スタート
開始時70.5kg 40.9%
-2.4kg +0.6%
現在68.1kg 41.5%
あと8.1kg
目標60.0kg   

 

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