日記
2014年6月7日(土)
体重58.1kg   体脂肪率31.6%

一日一万歩歩く

○

朝食を必ず食べる

○

絶不調

14:07
体重58.1kg  体脂肪率31.6%

昨日暴飲暴食でおかしいなぁとは思ってたけど

予定日より四日も早く きてしまった・・・

ただでさえ周期が24日だから早いのに・・・ 嫌になる

今日もがんばって会社にはいってみたが

薬を飲んでも痛さMAXなので そのまま帰宅

駅についても お手洗いと往復・・・

しばらくおうちに帰れなかったですね


でも 駅まわりをウロウロしていたおかげで

目標の一万歩は歩けました


ついでに 2014年 チチカカブランドムック本 宝島社 第4弾

ムック本限定のミニショルダーバッグを購入

ショルダーバックが好きで つけてます♪

みんなからは田舎くさいって言われるけど 便利だから好き

これをウォーキングの際 つけていくのを目標に

この生理日を乗り越えます


少し休んでます・・・・


コメント
2014年6月7日 15:19
チチカカのブランドムック本なんて出てるんですね!
リュック、可愛いです(o^^o)
ウォーキングの時って、リュックとかウェストバッグ欲しくなりますよね。これからの季節、飲み物を持っていった方が良さそうだし。
お大事になさってください。
2014年6月7日 20:01
doriさん

ありがとうございます

少し休んでいたらよくなりました

明日もがんばります

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40代前半 女性 身長:171.0cm
☆今欲しいもの☆

ゴアテックのレインウェア


☆好きな人☆

KinKi Kids

西島秀俊さん

☆行きたい場所☆

パワースポット
2013年12月8日スタート
開始時60.8kg 32.5%
-1.9kg -1.4%
現在58.9kg 31.1%
あと2.9kg あと1.1%
目標56.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.5s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.4s

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黒田悠
23歳 女性 
159.7cm 50.5s

シェリーメイ子
40歳 女性 
161.0cm 66.1s

20歳 女性 
147.0cm 43.5s

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