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日記
2014年6月7日(土)
体重45.8kg
収支カロリー -154 kcal
摂取カロリー 1,046 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

運動

○

カロリー制限

未記入

有酸素運動まえの筋トレ

○

昨日もたべすぎまして

12:59
体重45.2kg

多分2000カロリーくらいたべたかも。
リラックマシールがまたたまったのでどんぶりもらえます(^o^)

どんぶり2個め

おととい、昨日のカロリーを運動ふやして徐々にマシにできたらとおもいます(ノ_<。)


コメント
2014年6月7日 13:47
リラックマどんぶり?ですよね?

家族分集めましょう笑

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38歳 女性 身長:155.5cm
主婦です。隠れゲームおたく。アニメもそれなりにみるけど子供の横で見る程度。やっぱりゲームがすきみたい。もっと言うとゲーム音楽おたく。子供三人。外でるのがきらい。いつもネットスーパー利用のひきこもり。

でもたべるのはだいすき。
一人でゲームしながらちまちま甘いもの食べつつ少し高い紅茶を飲むのが幸せ。

お腹いっぱいの状態で44キロを維持できるようにがんばりたいです。

お友達登録、コメント大歓迎(*^^*)

2014.5.29より目標カロリー1200に変更
2014年4月22日スタート
開始時45.4kg
-1.6kg
現在43.8kg
目標達成!!
目標44.0kg

 

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がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

sabo
女性 
156.0cm 42.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.1s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.6s

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